国产睡熟迷奷系列网站,欧美激情一级精品国产,欧美高清在线观看一区二区,欧美黄片一区二区视频

正在閱讀:減肥餐未必減肥,科學(xué)儀器帶你正確認(rèn)識(shí)食物
資訊
微譜檢測(cè)有獎(jiǎng)?wù){(diào)研
當(dāng)前位置:儀器網(wǎng)>新聞首頁(yè)>食品檢測(cè)

減肥餐未必減肥,科學(xué)儀器帶你正確認(rèn)識(shí)食物

2019-07-22 16:34:49來(lái)源:儀器網(wǎng)關(guān)鍵詞:減肥閱讀量:4243
我要評(píng)論

導(dǎo)讀:“夏天不減肥,穿衣徒傷悲”,一到夏天,伴隨著空調(diào)、雪糕、西瓜進(jìn)入人們生活的還有漫長(zhǎng)的減肥之路。而在減肥過(guò)程中,控制飲食是有效的輔助手段,也因?yàn)檫@個(gè)原因,越來(lái)越多的減肥餐食譜、產(chǎn)品出現(xiàn)在人們的視野里。但是減肥餐就一定有用嗎?今天小編就從科學(xué)儀器的角度,帶各位來(lái)正確的認(rèn)識(shí)一下減肥餐。

  【儀器網(wǎng) 食品檢測(cè)】“夏天不減肥,穿衣徒傷悲”,一到夏天,伴隨著空調(diào)、雪糕、西瓜進(jìn)入人們生活的還有漫長(zhǎng)的減肥之路。而在減肥過(guò)程中,控制飲食是有效的輔助手段,也因?yàn)檫@個(gè)原因,越來(lái)越多的減肥餐食譜、產(chǎn)品出現(xiàn)在人們的視野里。但是減肥餐就一定有用嗎?今天小編就從科學(xué)儀器的角度,帶各位來(lái)正確的認(rèn)識(shí)一下減肥餐。
 
 
  輕食不等于減肥餐 科學(xué)儀器幫你把控營(yíng)養(yǎng)攝入
 
  說(shuō)道減肥餐,許多人會(huì)想到輕食的生活理念,即用簡(jiǎn)單、少量但好吃且能滿足營(yíng)養(yǎng)需求的食物來(lái)減少人體的負(fù)擔(dān)。輕食追求的固然是健康,但許多人將輕食定義為減肥餐卻是錯(cuò)誤的。甚至其中許多食物可能還會(huì)讓你增肥,比如在減肥餐中頗具名氣的沙拉。
 
  沙拉作為一款源自西方的涼拌食物,制作簡(jiǎn)單且種類(lèi)豐富,更是眾多輕食愛(ài)好者眼中的美食。其中大量的蔬菜看起來(lái)似乎也和減肥有明顯的關(guān)聯(lián),但事實(shí)卻并非如此。沙拉的主要原材料中飽含了大量的水果和蔬菜,以及調(diào)味醬汁,而如果沒(méi)有對(duì)材料的熱量糖分進(jìn)行簡(jiǎn)單的了解,那么后得到的可能是一碗“富含”糖分、脂肪、蛋白質(zhì)的美食。因?yàn)樵S多水果、蔬菜中糖分含量豐富,而常用的沙拉醬或者酸奶中,又含有大量的糖、油脂、蛋白質(zhì)。
 
  但這并不是說(shuō)沙拉就不能作為減肥食物,沙拉的果蔬材料中,除了富含糖分,同時(shí)含有大量的膳食纖維和微量元素,可以促進(jìn)人體新陳代謝,改善人體消化系統(tǒng),而關(guān)鍵在于,營(yíng)養(yǎng)成分的控制。隨著質(zhì)譜色譜儀在食品制造業(yè)、檢測(cè)部門(mén)的運(yùn)用逐漸頻繁,有關(guān)機(jī)構(gòu)借助這些設(shè)備可以較為快速且準(zhǔn)確的完成營(yíng)養(yǎng)物定量檢測(cè)工作。正是因?yàn)槿绱耍缃裨诒憷?、食品店翻拍的沙拉便?dāng)都會(huì)標(biāo)注明確的營(yíng)養(yǎng)成分,購(gòu)買(mǎi)者只需要根據(jù)自身狀況,選擇合適沙拉產(chǎn)品就可以了。
 
  “真假”減肥餐 科學(xué)儀器幫你鑒別添加劑
 
  那是不是掌握了減肥餐的種類(lèi)就能買(mǎi)到適合自己的減肥餐呢?答案是否定的。很多人即使購(gòu)買(mǎi)了看起來(lái)符合減肥餐要求的食物,譬如全麥面包、無(wú)糖果蔬汁等等,但是仍然無(wú)法告別大腹便便的現(xiàn)實(shí)。事實(shí)上,這背后的原因可能要?dú)w結(jié)于食品中的添加劑。首先,像面包這樣的加工食物,根據(jù)加工程度的不同,有時(shí)候?yàn)榱丝诟谢蛘呤切迈r程度,會(huì)適當(dāng)?shù)氖褂锰且约胺栏瘎?,而這些成分一旦過(guò)量,便會(huì)給減肥帶去不利影響;而所謂的無(wú)糖果蔬汁,也可能是使用了代糖的無(wú)糖飲料,代糖雖然不會(huì)給人體提供糖分,但里面的甜味劑同樣會(huì)引起脹氣等狀況,造成肥胖。
 
  事實(shí)上,現(xiàn)在市面上許多打著減肥餐名號(hào)的便當(dāng)類(lèi)食品就存在著使用甜味劑或者采用深加工食品的情況,而想要辨別這些食物,單靠肉眼自然是不可能的。好在有關(guān)部門(mén)已經(jīng)建立了相關(guān)的快檢機(jī)構(gòu),居民想要檢測(cè)購(gòu)買(mǎi)的食品是否安全也非常便利。在快檢場(chǎng)所,有關(guān)得兼檢測(cè)人員會(huì)通過(guò)氣質(zhì)聯(lián)用儀等分析儀器,對(duì)食品中的甜味劑、防腐劑、亞硝酸鹽等物質(zhì)進(jìn)行定性定量的分析,對(duì)食品品質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐袛唷?br /> 
  餐飲只是輔助,減肥還是要靠運(yùn)動(dòng)
 
  說(shuō)完了客觀因素,再來(lái)說(shuō)說(shuō)主管因素。事實(shí)上,減肥餐對(duì)于減肥而言本身還是一種輔助手段,減肥的實(shí)質(zhì)過(guò)程是讓身體攝入的熱量小于消耗的熱量,從而達(dá)到減肥的目的。所以,吃減肥餐還瘦不下來(lái)?更多時(shí)候還是想想自己是不是運(yùn)動(dòng)不足吧。
 
版權(quán)與免責(zé)聲明:1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:儀器網(wǎng)”的所有作品,均為浙江興旺寶明通網(wǎng)絡(luò)有限公司-興旺寶合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:儀器網(wǎng)”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。 2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源(非儀器網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類(lèi)作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。 3.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。
全部評(píng)論

昵稱(chēng) 驗(yàn)證碼

文明上網(wǎng),理性發(fā)言。(您還可以輸入200個(gè)字符)

所有評(píng)論僅代表網(wǎng)友意見(jiàn),與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān)

相關(guān)新聞更多
  • “斷舍離”或許是健康生活的一個(gè)方式

    2019年,“斷舍離”一詞的出現(xiàn)讓不少人開(kāi)始嘗試一種特殊的生活方式——將身邊不必需、不合適、過(guò)時(shí)的東西統(tǒng)統(tǒng)斷絕、舍棄。誠(chéng)然,這種生活思路一直飽受爭(zhēng)議,但是卻有著一定的借鑒意義。而從健康已經(jīng)安全的角度來(lái)說(shuō),生活中許多的日用品,其實(shí)需要我們?nèi)ソ?jīng)常地、主動(dòng)地“斷舍離”。
    2022-10-09 09:20:54
    3309
  • “節(jié)食”瘦出脂肪肝 合理飲食才能“減”出健康

    肥胖不但會(huì)影響一個(gè)人的外貌,更會(huì)導(dǎo)致身體進(jìn)入亞健康的狀態(tài),因此隨著肥胖成為一種常見(jiàn)的“現(xiàn)代病”,越來(lái)越多的人開(kāi)始嘗試減肥。但是錯(cuò)誤的減肥方式,或許同樣會(huì)引起身體進(jìn)入亞健康,甚至?xí)靡恍耙饬现狻钡募膊 ?/span>
    2022-07-27 09:23:25
    3607
  • 吃飽了才有力氣減肥 研究發(fā)現(xiàn)IL-27可促進(jìn)脂肪細(xì)胞“燃燒”

    11月24日,暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)部生物醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)化研究院的尹芝南教授團(tuán)隊(duì)在Nature雜志在線發(fā)表了題為《白細(xì)胞介素27信號(hào)促進(jìn)脂肪細(xì)胞產(chǎn)熱和能量消耗》的論文。
    2021-11-26 16:24:41
    4039
  • 便攜式健康監(jiān)測(cè)儀器聚焦家庭市場(chǎng) 產(chǎn)品發(fā)展如何應(yīng)對(duì)消費(fèi)需求

    科技產(chǎn)品的發(fā)展為我們的生活帶去了巨大的改變,而與此同時(shí),消費(fèi)群體需求的轉(zhuǎn)變也會(huì)豐富產(chǎn)品的發(fā)展方向。隨著大眾對(duì)身體狀況的越發(fā)關(guān)心,越來(lái)越多的可穿戴設(shè)備開(kāi)始注重體質(zhì)管理這塊的功能。而得力于傳感器技術(shù)的不斷發(fā)展,這些民用的電子產(chǎn)品所能滿足的檢測(cè)指標(biāo)也愈加豐富。
    2021-11-11 10:54:04
    2975
  • 生命在于運(yùn)動(dòng) 更在于盡早運(yùn)動(dòng)

    隨著科技水平的發(fā)展以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提高,如今就業(yè)模式變得更加多元化。這使得除了部分涉及戶(hù)外作業(yè)或者工作地點(diǎn)不完全固定的工作外,大部分工作都需要在工位與電腦前完成的,而這也導(dǎo)致了大量的人因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,被迫成為了每天坐在椅子上8小時(shí)以上的“久坐族”。久坐,也自然而然地成為了他們身體不適的誘因之一。
    2021-08-30 13:41:48
    5496
  • 吃進(jìn)去都喂了癌細(xì)胞? 科學(xué)儀器幫你精確控糖

    糖是人類(lèi)獲取能量的重要物質(zhì)之一,可以為我們提供進(jìn)行生命活動(dòng)所需的熱能。人類(lèi)食用糖的歷史悠久,遠(yuǎn)古時(shí)期的人類(lèi)就已知道從鮮果、蜂蜜及植物等食物中攝取糖分。而在現(xiàn)代,糖更是食品工業(yè)中不可或缺的一類(lèi)添加劑。
    2021-01-15 11:35:25
    5377
推薦產(chǎn)品
浙公網(wǎng)安備 33010602002722號(hào)
久久久久亚洲av毛片大| 久久国产亚洲一区二区三区| 漫画韩漫画免费在线观看| 亚洲精品国产精品系列| 午夜影院网站免费观看| 99久久国产亚洲精品美女| 国产盗摄视频在线播放| 国产亚洲综合性久久影院| 日本不卡久久伊人麻豆传媒| 国产成人欧美日本在线观看| 国产精品日韩主播无套| 国产精品女同久久久久久| 国产三级在线免费播放| 草草影院在线免费观看| 国产av福利第一精品| 日本伊人久久精品视频| 国产精品va在线观看老妇女| 操久久久久久久久久久久久久久久久| 欧美日本大陆一区二区| 蜜臀91精品国产高清在线| 日韩一区二区三区视频| 欧美日韩一区二区在线不卡| 婷婷激情网五月天亚洲| 国产亚洲视频中文字幕97精品| 亚洲mm视频网站在线播放| 国产性夜夜春夜夜爽夜夜| 国产v片在线免费观看| 亚洲欧洲欧美中文日韩| 国产一区二区日本在线观看| 盗盗摄婷婷精品一区二区| 成人网站在线进入爽爽爽| 精品日韩一区二区电影| 亚洲一区二区三区中文字幕一本| 日本欧美一区二区免费不卡| 精品国产尤物久久久久久| 亚洲岛国av一区二区| 日本一区二区三区影院| 久久久久久精品无码免费看| 日韩精品一区二区亚洲v欧美v日韩| 亚洲人妻御姐中文字幕| 亚洲欧美成在线观看|